皮脂腺异位症通常不可自愈，且一般不会对正常生活造成影响。具体如下：皮脂腺异位症是因皮脂腺发育的生理性变形与皮脂腺增生导致，其临床症状多表现为粟粒大小的扁平丘疹状损害，无明显隆起于皮肤。此病症多在青春期后出现，中年人较为多见。
一、不可自愈方面：1.一般来说，皮脂腺异位症不会自行痊愈，它属于一种慢性病变过程。
二、对生活影响较小方面：1.通常情况下，该病症无自觉症状，也确实不会对正常生活带来明显影响。
如果患者因出现的症状而感到不适或有外观方面的困扰，可以考虑皮肤科医生的治疗建议。治疗方法通常会依据皮肤病变的大小、位置及数量而定，可采用手术、冷冻、激光、局部化学治疗等。这些方法都应在医生指导下进行，目的是破坏病变部位，以帮助减轻症状并恢复皮肤外观。在日常生活中，患者需注重保持皮肤健康，以降低皮肤疾病的发生几率。若出现严重不适，应及时就医治疗。
总之，皮脂腺异位症难以自愈，虽对生活影响不大，但患者可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时日常也要注意皮肤护理，有严重不适时要及时诊治。