中耳炎耳朵胀疼是一种常见的症状，可能由感染、过敏、气压变化等原因引起。以下是一些缓解中耳炎耳朵胀疼的方法：
1.药物治疗：可以使用一些药物来缓解中耳炎耳朵胀疼，如解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）、抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）等。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。
2.耳部清洁：保持耳部清洁，可以使用双氧水或硼酸水清洗外耳道，但不要使用棉签等工具深入耳道内，以免损伤鼓膜。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在耳朵周围，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解耳部疼痛和肿胀。
4.避免耳内进水：在游泳、洗澡或洗头时，应使用耳塞或防水帽，避免水进入耳道内，引起感染。
5.保持鼻腔通畅：擤鼻涕时不要同时捏住两个鼻孔，应交替擤鼻涕，避免用力擤鼻涕，以免导致中耳炎加重。
6.注意休息：中耳炎耳朵胀疼时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
7.就医治疗：如果中耳炎耳朵胀疼症状严重，或伴有发热、听力下降等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解中耳炎耳朵胀疼的症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减药量或使用其他药物。