药流后选择水果时，应优先考虑温性、易消化且富含营养的种类。
一、苹果
苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维。其中的维生素C有助于增强身体抵抗力，促进身体恢复。而且苹果性质温和，一般人群食用都较为适宜，药流后的女性适量食用苹果，既能补充营养，又不会给肠胃造成过重负担。
二、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维。钾元素有助于维持身体的电解质平衡，膳食纤维则能促进肠道蠕动，预防药流后可能出现的便秘问题。不过，香蕉属于寒性水果，若女性体质偏寒，可适当加热后再食用，以避免引起肠胃不适。
三、葡萄
葡萄富含葡萄糖、维生素以及多种矿物质。其营养丰富，易于被人体吸收。药流后的女性食用葡萄，能够为身体补充能量，促进身体的恢复。但要注意适量食用，以免摄入过多糖分。
四、桂圆
桂圆具有温补的特性，富含铁元素等营养成分。对于药流后身体较为虚弱、可能有气血不足情况的女性来说，适量食用桂圆有助于补充气血，不过体质偏热或容易上火的女性要谨慎食用，以免加重上火症状。