失眠脸部浮肿可能与睡眠质量差、过敏、肾脏疾病等有关，可采取以下治疗方法。
1.改善睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。睡前避免喝过多的水，避免使用电子设备，保持卧室安静、黑暗和凉爽。
2.调整饮食：减少盐分的摄入，避免食用过多的腌制食品和饮料。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
3.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于改善睡眠质量和减轻脸部浮肿。
4.治疗原发病：如果脸部浮肿是由于其他疾病引起的，如肾脏疾病、心脏疾病等，需要积极治疗原发病。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解脸部浮肿，如利尿剂、抗组胺药等。具体用药需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，如果脸部浮肿持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。