孕妇怀孕中期可以吃木瓜，但需适量。
木瓜富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、木瓜蛋白酶、钙、铁等，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效。然而，对于孕妇来说，食用木瓜需要注意以下几点：
过敏：部分孕妇可能对木瓜过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，第一次食用木瓜时，应注意观察是否有不适症状。
消化问题：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于消化，但过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、恶心等。孕妇应适量食用木瓜，避免过量摄入。
血糖问题：如果孕妇患有妊娠期糖尿病，应谨慎食用木瓜，因为木瓜中含有一定量的糖分，可能会影响血糖控制。
总的来说，孕妇可以在医生或营养师的指导下，适量食用木瓜。此外，孕期饮食应多样化，保证摄入足够的营养物质，同时注意饮食卫生和安全。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生的意见。