喉咙有异物感但不疼不痒，可能由多种原因引起。比如慢性咽炎就比较常见，有研究显示，慢性咽炎在人群中的患病率能达到10%~20%左右。
可能的常见原因
慢性咽炎： 多因急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦病变等因素引发。患者除了喉咙异物感，还可能有咽部不适感、干燥感等。咽喉反流： 胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉部，导致异物感。比如部分人在进食后平卧时更容易出现这种情况。扁桃体结石： 扁桃体隐窝内有钙化物堆积形成结石，也会让人感觉喉咙有异物。一般小的结石可能没明显症状，大的结石可能会有异物感。
如何初步判断病因
观察伴随症状： 如果喉咙异物感同时还伴有咽部干燥、灼热等，慢性咽炎的可能性大；要是伴有反酸、烧心等，那咽喉反流的嫌疑就比较大；而扁桃体结石导致的异物感，有时能看到扁桃体上有白色小颗粒样物质。询问生活习惯： 问问自己是否经常吃辛辣刺激食物、是否吸烟喝酒、是否经常用嗓过度等。比如长期吸烟的人，慢性咽炎或咽喉反流的风险相对更高。
该如何应对
慢性咽炎： 要注意保持口腔清洁，可用生理盐水漱口。避免接触粉尘、化学气体等刺激物。如果症状明显，可在医生指导下使用含漱液，如复方硼砂含漱液等。咽喉反流： 饮食上要注意，避免吃辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘等，尽量少食多餐，睡前3小时不要进食。还可在医生建议下使用抑酸药物，如奥美拉唑等，来减少胃酸反流。扁桃体结石： 较小的结石可尝试用棉签等轻轻剔除，但要注意动作轻柔。如果结石较大或经常反复出现异物感等不适，可能需要就医，由医生通过专业器械取出结石。