要想促使月经尽快结束，可以考虑多食用如下食物，比如猪血、豆制品、红糖生姜水等，也可通过服用药物来进行调理。
一、猪血：猪血里含有颇为丰富的铁元素，在月经期间多进食猪血，能够起到补血的效果，可缓解因月经出血而引发的贫血症状。
二、豆制品：其被称为天然雌激素，多吃一些豆制品，有利于子宫收缩，还能够推动月经尽快干净。
三、红糖生姜水：多饮用红糖生姜水可以促进血液循环，促使子宫的内膜尽快脱落，从而让月经尽快结束，缩减月经的时长。
四、药物调理：能够服用含有雌激素类的药物，这样可让子宫内膜得到修复进而实现止血的作用，像口服妈富隆等避孕药。要是出现月经时间过长、淋漓不尽等情况，建议要及时前往医院进行相关检查，以免对身体的健康造成影响。
总结：通过食用特定食物或服用药物可尝试让月经尽快结束，若月经出现异常状况应及时就医检查。