这两天流鼻血可能由多种原因引起。比如空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，尤其是在秋冬季节，有数据显示，约30%的流鼻血与空气干燥有关。
局部原因导致流鼻血
鼻腔炎症： 像急性鼻炎、干燥性鼻炎等鼻腔炎症会使鼻腔黏膜充血、脆弱，容易破裂出血。例如患干燥性鼻炎时，鼻腔黏膜长期处于干燥状态，稍有刺激就可能引发流鼻血。鼻腔异物： 儿童如果将小玩具、纸团等异物塞入鼻腔，异物刺激鼻腔黏膜，也会导致流鼻血。比如3 - 5岁的儿童好奇心强，容易发生鼻腔异物的情况。
全身性疾病引发流鼻血
高血压： 高血压患者血压波动时，会导致鼻腔血管压力改变，容易引起鼻出血。一般血压长期高于140/90mmHg的人群，流鼻血风险相对较高。血液系统疾病： 如血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响凝血功能，从而导致流鼻血。例如白血病患者由于骨髓造血功能异常，血小板生成减少，就容易出现频繁流鼻血的现象。
不良生活习惯造成流鼻血
频繁挖鼻： 经常用手挖鼻孔，会损伤鼻腔黏膜，导致流鼻血。有些人不自觉地就会频繁挖鼻，尤其是鼻腔感觉瘙痒时，更易造成黏膜损伤。过度用力： 剧烈咳嗽、用力打喷嚏、用力擤鼻涕等过度用力的情况，会使鼻腔压力突然升高，导致鼻腔血管破裂出血。比如感冒时剧烈咳嗽，就可能引发流鼻血。如果这两天频繁流鼻血，首先要保持冷静，坐下或半卧位，头稍向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血，一般压迫10 - 15分钟可缓解。如果流鼻血频繁发生或出血量较大，难以自行止住，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。