心理障碍指因生物、社会、心理等因素，致使患者出现一系列情绪反应、精神症状，自身无法适应社会，导致社会生活功能下降的精神心理问题。
一、心理障碍的程度分类：
1.轻度心理障碍：一般有神经症等疾病。
2.重度心理障碍：包括精神分裂症、躁狂症等疾病。
二、治疗方案：
1.对于重度心理障碍，如精神分裂症、躁狂症等疾病，需要应用抗精神病药物与情绪稳定剂等药物进行治疗。
2.对于轻度心理障碍，一般可采取自我调节的方式，比如保证作息规律，适当参加体育活动，听轻松舒缓的音乐，多与朋友家人交流倾诉以缓解压力，找时间到外面旅游放松等，这些都有助于改善轻度心理障碍或预防其发作。
总之，要明确心理障碍的分类及相应治疗方法，以便更好地应对和处理心理障碍问题。