胆碱性荨麻疹主要通过避免诱因、药物缓解等方式治疗。一般来说，可通过减少运动、情绪波动等诱因来降低发作几率。
避免诱发因素
温度变化方面： 要注意避免突然的温度变化，比如不要从很热的环境立刻进入很冷的环境，也不要洗过热的澡，因为温度的急剧改变可能会诱发胆碱性荨麻疹发作。运动相关： 减少剧烈运动，像快跑、剧烈的健身运动等，因为运动后体温升高，可能促使乙酰胆碱释放，引发荨麻疹。比如进行慢跑等相对温和的运动可能影响较小。
药物缓解
抗组胺药物： 常用的有西替利嗪等。这类药物可以通过阻断组胺受体，减轻过敏反应，从而缓解胆碱性荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。肥大细胞稳定剂： 例如色甘酸钠。它能稳定肥大细胞，阻止其释放组胺等活性介质，对预防胆碱性荨麻疹发作有一定作用。
日常护理要点
穿着方面： 穿着宽松、透气的衣物，尤其是运动后及时更换汗湿的衣服，避免汗液长时间刺激皮肤。饮食注意： 避免食用辛辣、刺激性食物以及酒精等，这些可能会加重组胺释放，诱发或加重胆碱性荨麻疹。例如辣椒、浓茶、咖啡等应尽量少吃。皮肤护理： 保持皮肤清洁，但洗澡时水温不宜过高，洗澡时间也不宜过长，以免刺激皮肤。可以使用温和的沐浴产品。
特殊人群注意
儿童患者： 儿童患胆碱性荨麻疹时，家长要更加留意孩子的日常活动，避免孩子进行过于剧烈的运动，选择合适的衣物材质，减少对皮肤的刺激。同时，在使用药物时要格外谨慎，必须在医生的指导下选择适合儿童的抗组胺药物等，因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟，药物代谢与成人不同。成人患者： 成人患者除了遵循上述一般的治疗和护理方法外，要注意调整自己的生活节奏，避免长期处于精神紧张的状态，因为精神紧张也可能诱发胆碱性荨麻疹。如果在工作中压力较大，要学会适当减压，保持良好的心态。