莲子心甘草茶有一定的清热降火等功效与作用。一般来说，它对于心火旺盛引起的一些不适有一定的缓解作用。
清热降火方面的作用
缓解心火上炎：莲子心味苦性寒，能清心火，甘草有清热的作用，两者搭配的莲子心甘草茶对于因心火上炎导致的心烦、失眠等有一定的改善作用。比如一些人因工作压力大、精神紧张出现心火过旺，表现为夜间难以入睡、心里烦躁，适当饮用莲子心甘草茶可能会有一定的帮助。改善口舌生疮：对于因上火引起的口舌生疮，莲子心甘草茶也有一定的缓解效果。因为莲子心能清泻心火，甘草能清热解毒，二者协同可减轻口舌生疮带来的不适。
调节情绪方面的作用
舒缓紧张情绪：莲子心甘草茶在一定程度上有助于舒缓紧张的情绪。莲子心中的成分可能对神经系统有一定的调节作用，搭配甘草，能让人体在饮用后感觉相对放松，对于长期处于紧张状态的人有一定的情绪调节作用。比如一些上班族长期处于高压工作状态，饮用莲子心甘草茶可能会帮助他们缓解部分紧张情绪。辅助改善焦虑：对于轻度的焦虑情绪，莲子心甘草茶也可能有辅助改善的作用。不过需要注意的是，它不能替代专业的抗焦虑治疗，如果焦虑症状严重，还是要寻求专业医生的帮助。
对心血管系统的潜在益处
辅助降低血压：有研究表明，莲子心含有的某些成分可能对心血管系统有一定的调节作用，有助于辅助降低血压。而甘草中的一些成分也可能对心血管功能有一定的良性影响，所以莲子心甘草茶在一定程度上可能对心血管系统有好处，不过这需要长期的观察和更多的研究来证实，但从理论和部分研究基础上有这样的潜在益处。调节心率：对于心率过快等情况，莲子心甘草茶可能有一定的调节作用。它可以通过清热等作用，在一定程度上帮助调节心脏的节律，使心率保持相对稳定，但同样不能将其作为治疗心律失常等心脏疾病的主要手段，只是有一定的辅助调节作用。