左胸一阵阵的疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病可能导致左胸部阵发性疼痛，通常还会伴有胸闷、气短、呼吸困难等症状。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等。这些疾病可能导致左胸部疼痛，通常还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果疼痛伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
3.肋间神经炎或肋软骨炎：这些疾病可能导致左胸部阵发性疼痛，通常在咳嗽、深呼吸或身体活动时加重。疼痛部位可能有压痛或肿胀。可以通过服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛，同时注意休息。
4.肌肉骨骼问题：如胸肌劳损、肋骨骨折等。这些疾病可能导致左胸部疼痛，通常在活动或受伤后出现。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医。
5.消化系统问题：如胃溃疡、食管炎等。这些疾病可能导致左胸部疼痛，通常在进食后或夜间出现。可以通过调整饮食、服用抗酸药等方法缓解疼痛，如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医。
6.心理因素：如焦虑、抑郁等。这些情绪问题可能导致身体出现各种不适症状，包括左胸部疼痛。可以通过心理咨询、心理治疗等方法缓解疼痛，如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医。
总之，左胸一阵阵的疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，如合理饮食、适量运动、避免熬夜等，有助于预防和缓解疼痛的发生。