早上吃菠萝蜜对身体不好。菠萝蜜能促进新陈代谢，而早上患者身体缺少能量且体内营养未得到供应，所以菠萝蜜不适宜早上吃。
一、菠萝蜜的功效：
菠萝蜜味道甘美、略带酸味，归大肠经，能够酸甘化阴，起到益胃生津的作用，具有止渴解烦、醒酒、益气、美容等功效，同时还能帮助消化并促进新陈代谢。
1.止渴解烦：可以缓解口渴和烦躁的感觉。
2.醒酒：有助于减轻酒后不适。
3.益气：对身体的元气有一定的补益。
4.美容：利于保持肌肤良好状态。
二、早上吃菠萝蜜对身体不好的原因：
1.菠萝蜜所含的蛋白分解酵素相当强，早上尤其空腹时吃易导致胃壁受伤，从而影响肠胃健康。
(1)蛋白分解酵素强：这是其本身的特性。
(2)空腹易伤胃壁：空腹状态下对胃的不良影响较大。
2.经过一夜休息，人体消耗了水分和营养物质，早上身体缺乏能量，而菠萝蜜会促使肠胃分泌胃酸，加快体内营养成分的消化，所以早上吃菠萝蜜不利。
(1)人体经过一夜后会有能量和营养缺失。
(2)菠萝蜜对肠胃和营养消化的影响。
三、吃菠萝蜜的注意事项：
1.不可空腹食用，早上要慎食菠萝蜜。
2.菠萝蜜是热性水果，吃多了容易出现流鼻血、身体发热等上火症状，皮肤不好的人吃多了还容易长疮，故而建议少吃。
3.吃菠萝蜜容易出现过敏反应，特别是大量食用时。
(1)上火症状：如流鼻血、身体发热等。
(2)对皮肤的影响。
(3)过敏风险及与食用量的关系。
总之，菠萝蜜虽然有诸多功效，但在食用时要注意时间和方法，尤其是早上要避免食用，同时食用量也要适当控制，以防出现不良反应。