孩子撕膏药可以采用热毛巾敷、涂保湿乳液等方式，这样一般不会疼，若手法不专业可找医疗机构的专业医师操作。具体如下：
一、热毛巾敷：贴完膏药后先用热毛巾敷一下，一方面能减弱膏药的粘性，另一方面可打开皮肤毛孔，使膏药更易撕开，从而减轻疼痛。
二、涂保湿乳液：在撕膏药前，于膏体上涂较多的保湿乳液，然后等待约20分钟，待洗剂浸透膏药后就容易撕掉。
此外，要保证贴膏药处尽量少头发，或在撕膏药时按住发根并顺着发丝方向撕开，这样能有效减轻疼痛。贴完膏药后若皮肤出现过敏，需在医生指导下口服抗过敏药物，比如常见的氯雷他定片。
总之，对于孩子撕膏药有多种方法可以选择，以减少疼痛和不适，同时要注意过敏情况并及时处理。