眼神呆滞不精神，可能涉及植物神经紊乱或神经衰弱、抑郁症、精神疾病、痴呆等情况。
一、若为植物神经紊乱或神经衰弱导致，通常和精神压力过大以及长时间睡眠不足有关。在白天需要集中注意力做事时，这种状况会较为明显。患者可通过多方面来改善，比如调整睡眠习惯，保证充足的睡眠时长和良好的睡眠质量；养成良好的生活习惯，适度运动，避免过度劳累和长期处于紧张状态；在饮食习惯上，做到营养均衡，避免刺激性食物的过多摄入等，通过这些方式有助于缓解呆滞、不精神的症状。
二、当患有抑郁症时也可能出现眼神呆滞不精神，此时往往会伴有情绪抑郁，表现出不开心、悲观、兴趣减退以及反应迟钝等现象。这就需要及时去医院评估情绪状态，给予相应的心理疏导，同时配合服用抗抑郁药物进行治疗。
三、如果是精神疾病引起，比如精神分裂症患者会呈现出眼神呆滞的表现，对此需要进行精神病方面的治疗。还有癫痫患者，在发病时会有眼神涣散的症状，最好前往医院做相应的脑电图检查以明确诊断，进而给予抗癫痫治疗。
四、老年痴呆症患者同样会有眼神呆滞、反应迟钝等情况，需要给予相关药物治疗。
总之，当出现眼神呆滞不精神的情况时，要及时查找原因，根据具体病因采取针对性的措施进行改善和治疗。