眼睛下眼皮长了一个小白点，可能是麦粒肿早期、脂肪粒等情况。如果是麦粒肿早期，可先进行局部热敷，每天3 - 4次，每次15分钟左右。
可能的原因及初步判断
麦粒肿早期： 通常是由于细菌感染引起，开始时眼皮会有红肿、疼痛，随后可能出现小白点。这种情况多是金黄色葡萄球菌感染导致。脂肪粒： 一般是眼部皮肤受损后自我修复形成的小囊肿，表现为白色小颗粒，不伴有明显的红肿热痛等炎症表现。
应对措施
观察症状： 如果小白点伴有红肿、疼痛、发热等症状，很可能是麦粒肿。此时要注意保持眼部清洁，不要用手揉眼睛。可以用干净的毛巾热敷，促进炎症消退。如果小白点周围红肿范围扩大，疼痛加剧，或者经过几天处理没有好转，甚至出现视力下降等情况，应及时就医。脂肪粒的处理： 如果是脂肪粒，一般不需要特殊治疗。但如果觉得影响美观，可以去正规医院，由医生用消毒后的针挑破，排出内容物。不过自己不要随意挑破，以免引起感染。
注意事项
避免刺激： 无论是哪种情况，都要避免对下眼皮小白点部位进行过度的刺激，比如不要频繁用手触碰、不要化浓妆刺激眼部等。调整生活习惯： 要注意休息，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的放松。同时，饮食上要尽量清淡，少吃辛辣、油腻的食物，这些有助于眼部健康，促进小白点情况的改善。