治疗感冒喉咙痛且无法入睡这种情况并没有什么特别的小技巧，关键还是要让患者尽快前往医院接受诊治，在医生的指导下通过饮食调整、生活方式改善、药物治疗等途径来缓解症状，以缩短感冒病程并促使感冒痊愈。
一、饮食调整
1.感冒后患者有喉咙痛、无法入睡等症状时，饮食上应注意选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，要避免食用那些过于干硬、缺乏水分、辛辣、生冷、油腻的食物，不然在进食过程中会反复刺激咽喉从而加重疼痛。
2.睡前不宜饮用浓茶、咖啡等具有兴奋神经作用的饮品，防止因饮用过多而加重入睡困难的情况。
二、生活方式改善
1.建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。在感冒喉咙痛、无法入睡时更要注意按时休息，避免参与过于剧烈的运动，以免消耗过多体力而不利于身体恢复。
2.还应根据气温变化适当增减衣物，避免过度受凉或受热，以免导致机体不适感加重。
三、药物治疗
1.抗生素药物：如果是细菌感染引发的感冒，从而出现喉咙痛、无法入睡的现象，可遵医嘱应用抗生素类药物进行治疗，比如阿奇霉素片、盐酸莫西沙星片等。
2.抗病毒药物：若感冒喉咙痛、无法入睡是由病毒感染导致的，那么可遵医嘱应用抗病毒药物进行治疗，比如磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺胶囊等。
3.其他：感冒期间患者可能出现剧烈咳嗽，这也会导致喉咙痛、无法入睡，此时可咨询医生建议，使用氢溴酸右美沙芬片、可待因桔梗片等药物来控制咳嗽症状。
总之，对于感冒喉咙痛且无法入睡的情况，要综合采取多种措施进行应对，包括饮食的合理安排、生活方式的科学调整以及恰当的药物治疗等，以促进患者的康复。