肩周炎艾灸时掌握正确穴位很重要，一般来说，常用的穴位有肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴等。
肩髃穴：
位置：肩髃穴位于肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。作用：艾灸肩髃穴对于肩周炎导致的肩部疼痛、活动受限有一定的缓解作用。它能疏通肩部经络气血，改善肩部的气血运行不畅状况。
肩髎穴：
位置：肩髎穴在肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。作用：艾灸肩髎穴可以辅助减轻肩周炎引起的肩背部疼痛等不适。它有助于调节肩部的气血，缓解因肩周炎导致的肩部肌肉紧张等问题。
肩贞穴：
位置：肩贞穴在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处。作用：艾灸肩贞穴对肩周炎有一定的调理作用，能帮助疏通肩部的经络，促进肩部气血循环，缓解肩周炎带来的肩部疼痛、活动不利等症状。此外，还有曲池穴也常被用于肩周炎的艾灸辅助。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴可以从整体上调节身体的气血，间接对肩周炎起到一定的改善作用。需要注意的是，艾灸时要掌握好距离和时间，一般距离皮肤3 - 5厘米，每次艾灸15 - 20分钟左右，以局部皮肤有温热感但不烫伤为宜。并且，艾灸只是肩周炎综合治疗的一部分，若肩周炎症状严重，还需结合其他治疗方法，如适当的功能锻炼、理疗等，同时要在专业医生或艾灸师的指导下进行艾灸操作，避免自行盲目艾灸导致不良后果。