怀孕了有以下这些注意事项：要远离污染和辐射大的环境，饮食上加强营养，定期到医院进行孕检，孕早期和孕晚期不能同房。
一、怀孕后身体抵抗力相对较低，所以要远离污染和辐射过大的环境。如果长时间接触有毒害物质和辐射，极有可能造成胚胎停育或者胎儿发育畸形，还容易对胎儿的智力发育产生不良影响。比如长期处于被化学污染的环境中，或是频繁接触高辐射的电器设备等，都可能带来这些严重后果。
二、怀孕后身体对营养的需求增多，饮食方面要大力加强营养。要多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等；也要摄入新鲜的水果和蔬菜以保证营养均衡。不能吃辛辣刺激食物和过于生冷寒凉食物，更不能吃具有活血功效的食物。像一些油炸食品、冷饮等就不适合孕妇食用，而像山楂等具有活血作用的食物也应避免。
三、要定期到医院进行孕检。通过检查来观察胎儿的生长发育情况，做四维彩超可以查看胎儿是否有严重畸形存在，做唐筛能够观察胎儿是否患有唐氏综合征，到了孕后期还要定期监听胎心。这样可以及时了解胎儿的健康状况，以便在出现问题时能迅速采取应对措施。
四、在孕早期和孕晚期不要同房。孕早期胎儿不稳定，此时同房容易导致先兆流产；孕晚期同房则可能引发早产。所以在这两个阶段要格外注意避免同房，以保障孕妇和胎儿的安全。
总之，怀孕后要从多个方面多加注意，以确保孕妇自身的健康和胎儿的良好发育。