割包皮后可通过以下方法预防勃起：减少性刺激、睡前少喝水、口服镇静药。
一、减少性刺激。割包皮后，夫妻应分房睡以暂时回避，避免诸如轻吻、拥抱等亲密动作。睡前也不能看有刺激的图片和视频，要转移注意力，这样能有效减少夜间勃起情况的发生。因为性刺激会促使大脑神经兴奋，进而容易引发阴茎勃起，而减少性刺激可以在很大程度上降低勃起的频率和强度。
二、睡前少喝水。如果睡前喝过多的水，会导致尿液产生增加。而尿液的刺激很容易造成夜间勃起。所以建议睡觉时穿着宽松的衣服，甚至可以鼓励去掉内裤，从而避免因过多摩擦而引起勃起。睡前控制水分摄入，能减少夜间因憋尿而引起的阴茎勃起反应。
三、口服镇静药。适当使用口服镇静药，有助于改善睡眠状况，也能够减少夜间勃起的发生。镇静药可以抑制神经系统的兴奋性，使身体和大脑处于相对平静的状态，从而降低夜间因潜意识活动而导致的勃起现象。
总之，割包皮后通过上述这些措施的综合运用，能较好地预防勃起，有利于术后的恢复。