更年期早期通常在45~55岁左右开始出现,部分女性会有一些明显症状。
月经方面的症状
月经周期改变:月经周期可能会变得不规律,有的女性会出现周期延长,比如原本28天左右的周期,可能变成35天甚至更长时间来一次月经;也有的女性会出现周期缩短,原本规律的周期变得紊乱。月经量变化:月经量也可能发生改变,有的女性月经量会减少,经血颜色变淡;而有的女性则可能出现月经量增多,甚至可能伴有大量出血的情况。
身体潮热症状
潮热表现:最常见的是潮热,女性会突然感到面部、颈部和胸部发热,然后这种热感会蔓延至全身,接着可能会伴有出汗现象。一般来说,潮热每次发作可能持续数分钟,每天可能会发作数次甚至数十次。夜间加重情况:而且这种潮热在夜间往往更容易加重,会影响女性的睡眠质量,导致夜间睡眠不安稳,醒来后可能还会感觉身体燥热。
情绪心理症状
情绪波动大:情绪方面也会有明显变化,女性可能会变得容易激动、烦躁,一点小事就可能引发较大的情绪反应。比如原本比较温和的人,可能会因为家人一句无关紧要的话就大发雷霆。焦虑抑郁倾向:还可能出现焦虑和抑郁的倾向,经常会莫名地感到紧张、担心,对很多事情提不起兴趣,觉得生活乏味,严重的可能会有抑郁的表现,比如持续的心情低落、对未来悲观等。
其他身体不适症状
睡眠问题:除了潮热影响睡眠外,还可能出现入睡困难、睡眠浅等睡眠问题,导致女性白天精神不佳,容易疲劳。骨骼肌肉不适:部分女性会有骨骼肌肉方面的不适,比如感到腰酸背痛,尤其是在活动后可能会加重。另外,还可能出现关节疼痛,像膝关节、手指关节等部位可能会有隐隐的疼痛感。
