口中有血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔问题可能导致牙龈出血，进而在早晨起床时发现口中有血。保持良好的口腔卫生，定期洗牙，使用含氟牙膏等可以预防和治疗口腔疾病。
2.鼻腔问题：鼻出血可能倒流至口腔，导致口中有血。可以通过改善鼻腔通气、使用鼻腔喷雾剂等方法缓解。
3.呼吸道问题：咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状可能导致黏膜破裂出血，从而出现口中有血的情况。
4.消化系统问题：胃溃疡、十二指肠溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起上消化道出血，血液经过口腔排出。
5.血液系统疾病：血小板减少、白血病、血友病等血液系统疾病可能导致凝血功能障碍，引起出血倾向。
6.其他原因：如药物副作用、维生素缺乏、恶性肿瘤等也可能导致口中有血。
如果出现每天早晨起来口中有血的情况，建议采取以下措施：
1.注意观察：记录出血的情况，包括血量、颜色、是否与食物或其他因素有关。
2.保持口腔清洁：用盐水漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.就医检查：及时就诊，医生会进行详细的口腔检查、鼻腔检查、血常规、凝血功能检查等，以确定出血的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，口中有血可能是严重疾病的信号，尤其是长期或大量出血时，应尽快就医。此外，对于某些特定人群，如患有高血压、糖尿病、心血管疾病等的患者，口中有血可能提示更严重的健康问题，应特别关注并及时就医。