舌尖溃疡通常是由多种因素引起的，比如创伤性因素，像牙齿咬伤舌尖等，一般7~10天能自愈；也可能是缺乏维生素，尤其是B族维生素，研究发现约有30%~50%的复发性口腔溃疡患者存在维生素B2缺乏的情况；还可能与免疫力低下有关，当人体免疫力下降时，就容易受到病原体侵袭引发溃疡。
创伤性舌尖溃疡的情况
咬伤导致的溃疡：如果是因为牙齿不小心咬伤舌尖引起的溃疡，首先要避免再次咬伤。一般这种小的咬伤造成的溃疡，保持口腔清洁，大概7天左右就能自行愈合。在这期间，要注意饮食，避免吃辛辣、过热的食物刺激溃疡面。残根残冠刺激：要是舌尖附近有残根残冠，长期刺激舌尖也会形成溃疡。这种情况就需要及时去口腔科处理残根残冠，把刺激因素去除后，溃疡才会慢慢好转。
维生素缺乏引起的舌尖溃疡
B族维生素缺乏：当体内缺乏B族维生素时，容易出现舌尖溃疡。平时可以多吃富含B族维生素的食物，像小米、玉米、瘦肉、豆类等。一般通过调整饮食，补充足够的B族维生素，溃疡可能在1~2周内有所改善。但如果溃疡长时间不愈合或者反复发作，就需要在医生指导下适当补充维生素制剂。维生素C缺乏：维生素C缺乏也可能间接导致舌尖溃疡，虽然不是直接导致，但会影响身体的修复功能。可以多吃橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果，每天保证摄入足够量的维生素C，有助于促进溃疡愈合。
免疫力低下导致的舌尖溃疡
儿童和老人易出现：儿童由于免疫系统还不完善，老人随着年龄增长免疫力下降，都比较容易因为免疫力低下出现舌尖溃疡。儿童要注意均衡饮食，保证充足睡眠，增强身体抵抗力；老人可以适当进行一些温和的运动，如散步等，来提高免疫力。当免疫力提高后，舌尖溃疡的发作频率可能会降低，而且愈合也会相对更快。疾病影响免疫力：一些疾病也会导致免疫力低下，从而引发舌尖溃疡，比如患有糖尿病等慢性疾病的人。这类人群除了要针对舌尖溃疡进行局部处理外，更要积极治疗基础疾病，控制血糖等指标，从根本上提高免疫力，减少舌尖溃疡的发生。