尾椎骨两侧疼痛主要考虑与炎症、久坐、外伤、退行性病变这几个方面有关。具体如下：
一、炎症：尾椎骨两侧若出现炎症，像是筋膜炎、骨膜炎等。这些炎症会引发尾椎骨两侧疼痛的症状，甚至可能伴有红肿、发热等表现。炎症的出现可能是由于病原体感染、自身免疫性问题等多种原因导致局部组织的炎性反应。
二、久坐：当长期保持同一姿势且缺乏活动或受到挤压时，会导致尾椎骨两侧疼痛。这种情况通常症状不会过于严重，但如果持续久坐且不注意调整，可能会使疼痛逐渐加重。
三、外伤：尾椎骨部位若遭受外力冲击，比如暴力冲击或高处坠落等，容易造成局部损伤，包括邻近组织和骨骼的损伤。这就会出现尾椎骨两侧疼痛，严重时甚至会直接影响到坐位或站立位的保持等功能。
四、退行性病变：平常如果经常负重劳累，随着年龄增长易引发退行性病变。在尾椎骨两侧部位若出现骨质增生，也容易刺激周围组织，从而引发尾椎骨两侧疼痛的症状。这往往是长期积累性的变化导致的结构改变。
如果尾椎骨两侧疼痛的症状比较严重，就需要前往骨科就诊检查。在疼痛未缓解之前要以休息为主，同时平时要注意保暖防寒，不然可能会导致症状进一步加重。