刮痧后刮出凸起的包，可能是正常现象，也可能与湿气重、操作不当等有关，需视情况处理。
一、正常现象：刮痧时会促进局部代谢，发挥疏通经络的作用，从而可能导致局部出现轻度凸起，这属于正常反应。通常无需特殊治疗，一般在一周左右可逐渐自行恢复。
二、湿气重：当体内湿气较为严重时，湿气排出过程中可能就会有凸起包出现。此时可以多食用薏米、红豆等食物进行调理，有助于促进湿气排出。
三、操作不当：若治疗时操作者操作失误，可能会造成皮肤软组织损伤，进而引起鼓包现象。可以选择冷敷或热敷的方式来改善这一状况。
此外，还有可能是肝胆湿热、风寒湿热、过敏等因素所致，故而需要前往医院进行调理。
总之，刮痧后出现凸起包的情况较为复杂，要根据具体表现和原因采取相应的措施。