验泌乳素最准确的时间一般是在月经周期的卵泡期，通常是月经来潮的第2-4天，此时泌乳素水平相对稳定，能较好反映基础状态下的泌乳素水平。
空腹状态很重要：
空腹时间要求： 一般建议在抽血前保持空腹状态至少8小时。比如前一天晚上10点后就不要再进食、进水，第二天早上7-9点左右去抽血，这样能避免饮食因素对泌乳素水平产生干扰，因为进食后可能会引起泌乳素短暂性升高，从而影响检测结果的准确性。
避免剧烈运动后检测：
运动影响时长： 在抽血前的1-2小时内，应避免进行剧烈运动。像快跑、跳绳等剧烈运动，因为运动可能会促使体内激素发生变化，包括泌乳素，导致检测值出现偏差。所以抽血前最好保持相对安静的状态，静坐15-20分钟后再进行抽血。
特殊情况的检测时间调整：
闭经患者： 如果是闭经的女性，不管何时都可以随时检测泌乳素，但最好能在上午9-11点之间进行检测。因为这个时间段人体的激素分泌相对稳定，能更准确地反映泌乳素的水平情况。正在服用相关药物的患者： 如果正在服用可能影响泌乳素水平的药物，比如某些抗精神病药物、降压药等，需要提前告知医生，医生会根据服药情况来判断是否需要调整检测时间或者综合评估检测结果。比如服用了影响泌乳素的药物，可能需要在停药一段时间后再进行检测，以排除药物对结果的干扰。