脸上的日晒斑主要是因为紫外线照射引起的。紫外线中的中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）会刺激皮肤中的黑色素细胞产生过多黑色素，当黑色素不能及时代谢排出时，就会形成日晒斑。一般来说，长时间暴露在阳光下，尤其是没有做好防晒措施的情况下，更容易促使日晒斑形成。
日晒斑形成的内因
皮肤自身因素：皮肤的新陈代谢速度会影响日晒斑形成。如果皮肤新陈代谢较慢，黑色素细胞产生的黑色素就不容易被代谢掉，长期积累就容易形成日晒斑。例如，随着年龄增长，皮肤新陈代谢速度会逐渐减慢，中老年人相对年轻人更易出现日晒斑。遗传易感性：有些人天生就更容易长日晒斑，这与遗传有关。如果家族中有长日晒斑的遗传倾向，那么个体在受到紫外线照射时，就更易出现黑色素异常增多的情况，进而形成日晒斑。
日晒斑形成的外因
紫外线强度：在夏季，尤其是中午时分，紫外线强度较高，此时如果皮肤暴露在外，受到紫外线照射的时间过长，就会大大增加日晒斑形成的几率。比如在户外连续暴晒2小时以上，就比短时间暴露更容易刺激黑色素细胞产生过多黑色素。防晒措施不足：没有涂抹足够量的防晒霜，或者没有正确使用遮阳伞、遮阳帽等防晒物品，都会让皮肤过多地接触紫外线，从而促进日晒斑形成。例如，只在出门时简单涂一点防晒霜，没有补涂，就无法持续阻挡紫外线对皮肤的伤害。长期户外工作或活动：像农民、渔民、建筑工人等长期在户外工作的人群，由于长时间暴露在阳光下，受到紫外线照射的机会更多，所以他们长日晒斑的概率比一般人要高很多。比如农民在田间劳作一天，皮肤持续受到紫外线照射，很容易出现日晒斑。