根据你的描述，你的症状可能是由以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，可导致额头和眉毛处长出密密麻麻的小痘痘。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。此外，饮食、作息不规律、压力过大等也可能加重痤疮症状。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种细菌感染性皮肤病，可导致眉毛里长硬硬的包。毛囊炎的发生与细菌感染有关，常见的致病菌有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。此外，毛发牵拉、搔抓、皮肤受损等也可能导致毛囊炎的发生。
针对你的症状，你可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压：不要挤压痘痘和包，以免加重炎症反应。
5.就医治疗：如果症状严重，建议及时就医，医生会根据你的具体情况给予相应的治疗，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。