8个月大的宝宝出现贫血，需先去医院检查以明确原因，常见营养性贫血可通过如下方式改善：
一、婴儿易出现缺铁性贫血，可多食用含铁丰富且易吸收的食物，比如：
1.动物肝脏，其富含铁元素。
2.肉松、蛋黄、黄豆及其豆制品、芝麻酱等，这些都是较好的补铁食物。
3.绿叶蔬菜、木耳、蘑菇等，能为宝宝补充铁。
二、海带、紫菜等水产品对于防治儿童缺铁性贫血效果较好。
三、若病情严重，可服用相关药物，如：
1.健脾生血颗粒。
2.琥珀酸亚铁口服液。
3.小儿补铁糖浆等。为提升铁剂吸收，可同时服用维生素C或含维生素C较多的水果以增加铁的吸收。
四、在未断奶时，宝妈可多吃含铁高的食物，同时口服铁剂，通过母乳为宝宝补充。
8个月宝宝贫血危害极大，一定要及时去医院检查贫血原因，并依据病因进行治疗。
总结：8个月宝宝贫血要重视，明确原因很关键，营养性贫血可从饮食调整和药物治疗等方面着手改善，病情严重时需合理用药，宝妈也可通过自身补充来间接帮助宝宝，同时要牢记及时检查和治疗贫血对宝宝健康至关重要。