腱鞘炎的治疗效果最佳的方式需综合来看，一般早期通过非手术治疗有很大改善可能。比如轻度的腱鞘炎，通过休息等非手术方式干预，多数能在几周内缓解症状。
非手术治疗为主
休息与制动： 患病部位要尽量休息，避免过度使用。比如手指腱鞘炎，就别频繁屈伸手指，让受伤的肌腱得到放松，一般休息1 - 2周可能会有明显好转。热敷： 每天可以用温水热敷患处，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解疼痛和炎症。不过要注意，儿童和孕妇使用这类药物需要谨慎，得在医生指导下使用。局部外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，直接涂抹在患处，能起到减轻炎症、缓解疼痛的作用，而且相对全身用药副作用可能更小些。
物理治疗方法
按摩： 由专业人员进行适当的按摩，能帮助放松肌腱周围的肌肉，改善局部的血液循环。但按摩时力度要适中，不能过于粗暴。针灸： 针灸对腱鞘炎也有一定的治疗作用，可以刺激相应的穴位，起到疏通经络、缓解疼痛的效果。一般每周进行2 - 3次针灸治疗，坚持几个疗程可能会有较好的效果。如果经过上述非手术治疗后症状没有改善，或者腱鞘炎比较严重，影响到了正常的生活和工作，可能就需要考虑进行手术治疗了。但手术治疗相对非手术治疗来说，会有一定的创伤和恢复时间。所以，对于腱鞘炎，早期采取综合的非手术治疗往往能取得较好的效果。