早上起来舌头发麻存在身体正常生理现象和病理现象这两种情况，要明确原因并采取对应措施。具体如下：
一、生理现象：人在夜间睡眠时会长时间保持平躺状态，这会使血液流动匀速缓慢，从而导致早上起来舌头发麻。这种情况通常是暂时的，属于正常生理现象。一般而言，当血液循环适应了早上起来后的身体状态，舌头发麻的现象就会较快地缓解恢复，无需进行特殊处理。
二、病理现象：当早上起来舌头发麻是病理现象时，可能是由高血压、糖尿病、高血脂、周围性面瘫等疾病引发的血管硬化所致，往往在血液循环降低时发生。如果身体还出现了其他明显不适症状，比如头晕、头痛、肢体麻木、四肢乏力等，建议尽早前往医院进行检查诊断，明确病因后及时进行治疗。
总之，早上起来舌头发麻要注意区分是正常生理现象还是病理现象，以便采取合适的应对方法。如果是病理现象且伴有其他不适，要及时就医。