腿上起红色斑块可能是由结节性红斑、银屑病、荨麻疹所导致。
以下是关于腿上起红色斑块的原因及解决方法的详细阐述：
一、结节性红斑：
1.这是一种发生于皮下脂肪小叶间隔的炎症性疾病。
典型表现为小腿伸侧出现红色结节和斑块，且伴有压痛，此外红色斑块也可能出现在大腿、双上肢等部位。
2.解决方法：
1.可遵医嘱使用水杨酸钠或阿司匹林等非甾体抗炎药来缓解疼痛。
2.可在医生指导下选择中医治疗等其他方式，以达到清热解毒、活血化瘀从而缓解症状的目的。
3.要定期到正规医院复查，减少活动量，尽量多卧床休息，注意室内通风，做好个人卫生，饮食保持清淡。
二、银屑病：
1.是由环境因素、遗传因素、免疫因素等多种因素相互作用引起的皮肤病。
主要症状为皮肤出现鳞屑性红斑或斑块，进而会有腿上起红色斑块的现象。
2.解决方法：
1.依据医生建议使用卡泊三醇或他卡西醇等维生素D3衍生物来改善症状。
2.可在医生指导下选择物理治疗等其他方式来改善病情。
3.注重个人卫生，保持良好心态，适当晒太阳，饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物，适当进行运动。
三、荨麻疹：
1.是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而引发的一种局限性水肿反应。
与遗传因素、食物、药物等多种因素有关，常见表现有皮肤瘙痒，随即出现风团，颜色呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑，部分患者还伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，也可能导致腿上起红色斑块。
2.解决方法：
1.遵医嘱使用相关药物进行治疗，如息斯敏、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀等。
2.避免接触过敏原，注意保暖，减少运动和出汗，保持良好心态，禁止烟酒，忌食辛辣刺激食物，注意休息，同时加强个人卫生。
总之，当腿上出现红色斑块时，要及时就医明确原因，然后根据具体情况采取相应的解决方法。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的健康和恢复。