关键点：医学上判断抑郁症有标准方式，包括三条核心症状和七条附加症状，可据此判断抑郁程度，还有抑郁症的注意事项。
一、抑郁症的判断方法及症状
1.一般认为具备至少2条核心症状和至少2条附加症状且持续2周以上可判断为患抑郁症。2条核心症状及3-4条附加症状为中度抑郁，3条核心症状和4条及以上附加症状为重度抑郁。
(1)核心症状
心境低落：常感烦躁、无聊、无望、无力、无助等负面情绪。
兴趣和愉快感丧失：不愿出门，对社交活动无兴趣，只想独处。
感到劳累且精力降低：出现懒散、乏力、四肢酸软、疲惫等状况。
(2)附加症状：注意力降低、自我评价和自信降低、自罪观念和无价值感、前途悲观、自伤或自杀观念行为、睡眠障碍、食欲下降。
二、抑郁症的注意事项
1.要尽量避免强烈外部刺激，精神压力大需适当减压，目标过高过大需降低目标，避免应激源。
2.对抑郁症病患需密切监护，因其有一定自杀风险，护理照顾不当可能发生意外，需格外小心。
总结概况提示：文章详细阐述了抑郁症的判断标准及症状表现，包括核心症状和附加症状，以及抑郁症患者的注意事项，如避免刺激、密切监护等，有助于人们了解和识别抑郁症。