尿检红细胞60个/μL是否严重，需要结合具体情况进行分析，可能是正常的，也可能是严重的。以下是一些可能的原因：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致尿检红细胞增多，一般休息后可恢复正常。
女性生理期：女性在生理期进行尿检，可能会出现红细胞增多，通常在生理期结束后恢复正常。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可导致黏膜充血、水肿，红细胞渗出。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可损伤尿路黏膜，导致红细胞漏出。
泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，可引起血尿。
其他：肾小球肾炎、胡桃夹综合征等也可能导致尿检红细胞增多。
如果是生理性原因导致的尿检红细胞增多，通常不需要特殊治疗，去除诱因后可恢复正常。如果是病理性原因导致的，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，尿检红细胞60个/μL只是一个初步的检查结果，医生可能会建议进一步进行其他检查，如尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能等，以明确病因。同时，还需要结合患者的症状、体征等综合判断。
如果对尿检结果有疑问或担忧，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况给出个性化的建议和治疗方案。此外，在等待进一步检查和治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯。