关键点：睡觉睡的头晕可能由血压峰值高、睡眠时间不足、病理性颈椎病、植物神经功能紊乱引起，具体包括高血压性头晕脑供血不足、清晨起床头晕、颈间盘突出及相关症状、清晨起床头晕目眩且在特定动作时更明显等情况，相应治疗方法有检测并使用辅助降压药、养成良好生活习惯、依据个人情况治疗及辅助治疗、使用维生素及改善睡眠质量药品等，患者还需保持良好心态并多进行户外运动。
一、血压峰值高：当血压峰值高时，会引发高血压性的头晕脑供血不足，进而导致头晕现象。这种情况下最好及时进行检测，同时运用辅助降压药来对血压进行调整，以缓解头晕症状。
二、睡眠时间不足：如果睡眠时间不够，就容易在清晨起床时出现头晕的状况。所以应当养成良好的生活习惯，做到早睡早起，不要长时间在夜晚过度劳累，也不要长期频繁熬夜，从而养成良好的生物钟，避免因睡眠不足导致头晕。
三、病理性颈椎病：会造成颈间盘突出。随着年龄增长，患者可能出现颈椎各结构的衰变及机能衰退，加上颈椎长期使用超负荷，导致修复能力降低，或者因动脉供血不足而在早上起床时头晕，甚至有的人还会出现颈肩部的酸痛、肿胀等症状。这时需要及时依据个人具体情况进行治疗，可以通过活动颈椎并结合按摩等方式来进行辅助治疗。
四、植物神经功能紊乱：会有清晨起床头晕、目眩的表现，且在低头、仰头以及蹲起等动作时会更加明显。可以利用维生素以及能改善睡眠质量的药品来进行治疗。重要的是患者自身要保持良好的心态，多去进行户外运动。
总结概况提示：睡觉头晕的原因多样，需根据具体情况采取相应措施。血压峰值高要检测和用药，睡眠不足需调整作息，颈椎病要对症治疗与辅助治疗结合，植物神经功能紊乱要用相关药品并保持良好心态和多运动。通过这些方式有助于改善睡觉头晕的状况。