眼睛总是痛流眼泪可能是眼部炎症、虹膜睫状体炎、干眼症或视疲劳等原因导致。以下是具体分析：
一、眼部炎症
1.角膜炎、结膜炎、泪囊炎、倒睫等都属于眼部炎症。当有病毒或细菌感染时，会引起眼睛疼痛、流眼泪以及发红等症状。对于这类情况，需要依据具体病因进行对症治疗。比如若是细菌感染，可使用合适的抗菌药物。
二、虹膜睫状体炎
主要与免疫系统疾病、劳累、感冒等因素相关。患者会出现眼红、眼疼、畏光流泪以及视力下降等表现。治疗时需遵医嘱使用糖皮质激素类药物和麻痹睫状肌散瞳药物。
三、干眼症
主要是泪液分泌不足或泪液蒸发过多引发。其主要症状有眼部干涩、有异物感、疼痛且伴有反射性流泪等。可通过补充人工泪液来进行治疗。
四、视疲劳
强光刺激、屈光不正、长时间用眼等均可能造成视疲劳。视疲劳会使眼睛肌肉过度紧张，从而出现流泪和疼痛症状。
眼睛总是痛流眼泪的注意事项：
1.不要长时间使用电子产品工作或学习，应适当进行远眺以放松眼睛，且不可随意用脏手揉眼睛，要注意眼部卫生。
2.若病症严重，应及时前往医院就诊，明确病因后及时治疗。
总之，眼睛总是痛流眼泪可能由多种原因引起，需要仔细辨别并采取合适的治疗措施，同时注意日常的眼部保健。