频繁性生活会带来诸多影响，包括容易引起免疫力下降，导致疾病，如男性的前列腺炎、尿痛，女性的阴道炎、宫颈炎等；还会造成性生活质量下降，如男性阴茎勃起功能障碍、无法射精，女性阴道松弛、性欲下降等；也可能导致意外怀孕等问题。而且性生活频率应保持适度，一般一周1-3次左右为宜，过度性生活会引发危害。
一、频繁性生活对男性的影响：
1.容易引发泌尿系统疾病，如前列腺炎、尿痛等，这是因为过度性生活会使泌尿系统长期处于充血状态，增加了感染的风险。
2.会导致男性肾虚，出现精神不振、腰部酸痛无力、无法集中注意力等表现，过度消耗肾精会造成肾虚状况。
3.可能致使阴茎勃起功能障碍，性生活质量下降，频繁性生活会使性器官过度疲劳。
4.频繁性生活还可能导致无法射精的情况出现。
二、频繁性生活对女性的影响：
1.可能导致性欲下降或性取向异常等，过度的性刺激可能使女性对性产生一些异常反应。
2.容易引发妇科疾病，阴道炎、宫颈炎等，性生活频繁会破坏女性生殖道的正常环境。
3.会导致阴道松弛，从而影响性生活质量，频繁的性生活会使阴道肌肉逐渐变得松弛。
4.性生活会消耗大量体力，过于频繁会使女性抵抗力下降，免疫力降低，容易患病。
5.可能会意外怀孕，即使做好了一定的防范措施，但频繁性生活总会增加意外怀孕的几率。
三、性生活的注意事项：
1.不要过度。过度性生活或频繁性生活确实会导致免疫力下降，从而引发各种疾病。
2.避孕措施。在没有生育打算的情况下，一定要做好避孕措施，如避孕药、避孕套等，以避免意外怀孕对女性身体造成伤害。
3.选择伴侣。性生活必须要选择自己的固定伴侣进行，避免与不同的人发生性关系，性伴侣混乱容易引起妇科疾病以及性病等。
4.性侵害。要避免在性生活过程中为了追求某种快感而做出侵害身体的行为。
总之，性生活需要适度且注意相关事项，以保障自身的身心健康。