视力恢复方法包括适当休息、佩戴眼镜、做近视手术等。上学期间的学生或长期看电脑工作的人，若过度用眼而致眼睛干涩疲劳、视物模糊和视力下降，就需合理用眼，不可长时间看电视或玩电脑，不在光线暗弱及直射阳光下看书，日常多吃富含维生素A的食物如胡萝卜等。已近视者可佩戴凹透镜镜片，远视者可佩戴凸透镜镜片来矫正视力、恢复正常。此外，还可通过手术治疗恢复视力，激光手术有准分子激光、半飞秒激光、全飞秒激光等类型，要针对不同患者眼部情况选择合适手术方法操作。若患者出现视物下降等症状，应及时到医院就诊，在专业医生指导下积极治疗，以免耽误病情。
一、视力恢复方法
1.适当休息：对于过度用眼的人来说非常重要。
2.佩戴眼镜：近视患者戴凹透镜镜片，远视患者戴凸透镜镜片。
3.手术治疗：
(1)准分子激光手术。
(2)半飞秒激光手术。
(3)全飞秒激光手术。
二、用眼注意事项
1.合理用眼，避免长时间看电视或玩电脑。
2.不在光线暗弱及直射阳光下看书。
3.多吃富含维生素A的食物。
三、及时就医
当出现视物下降等症状时要及时到医院，由专业医生进行诊断和治疗。
总之，要根据具体情况选择合适的视力恢复方法，同时注意用眼习惯，如有异常及时就医。