糖筛指标的正常值因医院、检测方法和孕期不同而有所差异。一般来说，糖筛检查会在孕24-28周进行，主要是检测孕妇的血糖水平，以判断是否患有妊娠期糖尿病。以下是糖筛指标的正常值范围：
1.空腹血糖：3.3-5.1mmol/L。
2.服糖后1小时血糖：≤10.0mmol/L。
3.服糖后2小时血糖：≤8.5mmol/L。
需要注意的是，这些正常值范围仅供参考，具体的诊断标准还需要医生根据孕妇的个人情况进行判断。如果糖筛结果异常，医生可能会建议进行进一步的检查，如糖耐量试验等，以确诊是否患有妊娠期糖尿病。
对于孕妇来说，保持健康的生活方式对于控制血糖水平非常重要。以下是一些建议：
1.合理饮食：控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免高糖、高脂肪的食物。
2.适量运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，建议每天进行30分钟左右的有氧运动，如散步、瑜伽等。
3.定期监测血糖：孕妇可以在家中自行监测血糖水平，及时发现血糖异常情况，并根据医生的建议进行调整。
4.按时产检：按照医生的建议定期进行产检，包括糖筛检查等，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。
如果孕妇被诊断为妊娠期糖尿病，需要积极配合医生的治疗方案，包括饮食控制、运动治疗和药物治疗等。同时，孕妇和家人也需要了解糖尿病的相关知识，掌握正确的血糖监测和管理方法，以确保孕妇和胎儿的健康。