哺乳期一般不建议吃柿子。柿子富含维生素、胡萝卜素等营养物质，但哺乳期食用可能带来一些不良影响。一是可能增强饱腹感，影响产妇食欲，导致营养不均衡，进而使母乳质量下降；二是大量食用可能致使婴儿便秘，不利于婴儿生长发育。所以哺乳期应避免吃柿子，可在哺乳期结束后再食用。
在哺乳期间，产妇需注意多方面饮食。一、可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等，为身体提供充足营养。二、要避免生冷、辛辣、刺激性、油腻食物，以免对身体造成不良影响。同时，还要注意以下方面。要注意乳头卫生，每次哺乳前进行清洗；养成良好的生活习惯，保证充足休息，避免熬夜；戒烟戒酒；适当进行运动，保持心情舒畅。
总之，哺乳期要格外注意饮食等方面，以保障自身和婴儿的健康。