身体湿气大的症状主要有以下几点：
1.大便异常：大便次数增多，且大便不成形，容易粘在马桶上，难以冲净。
2.舌苔厚腻：舌苔白厚，舌头边缘有锯齿状，这是湿气重的典型表现。
3.关节不适：湿气重会影响关节的正常功能，导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
4.皮肤问题：湿气重还会导致皮肤出现湿疹、瘙痒等问题，严重影响生活质量。
5.身体沉重：湿气重的人会感到身体沉重、疲劳，即使休息也无法缓解。
6.消化不良：湿气重会影响脾胃的正常功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
7.肥胖：湿气重的人容易出现肥胖问题，这是因为湿气会影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积。
8.其他症状：湿气重还可能导致女性白带增多、男性阴囊潮湿等问题。
如果您出现了上述症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，您可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善湿气重的问题。