经期的血是黑色的可能是以下原因导致，可采取对应方法进行调养：
1.气血两虚：经期经血在子宫内停留时间过长，或患有慢性贫血、子宫肌瘤等疾病，会导致气血两虚，使经血颜色发黑。可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。同时，多吃一些红枣、桂圆、阿胶等补气养血的食物。
2.肾虚：先天肾气肾精不足，或房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，使女性肾虚，精血两亏，也会出现月经颜色发黑。可口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。同时，多吃一些黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色食物。
3.气滞血瘀：情绪波动大、爱生闷气、心理抑郁等，可能导致肝气郁结，气滞血瘀，经血在宫内淤积时间过长，从而出现月经颜色发黑。可在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。同时，保持心情舒畅，避免生气、抑郁等不良情绪。
4.体寒：经期不注意保暖，或经常食用过多的生冷食物，导致寒邪凝滞，经血运行不畅，也会出现月经颜色发黑。可通过饮食、艾灸、按摩等方法进行调理。饮食上可多吃一些温热的食物，如生姜、红糖水、桂圆等；艾灸可选取关元、气海、足三里等穴位；按摩可选取血海、三阴交、太冲等穴位。