脉搏95是正常的。正常情况下，脉搏跳动次数与心跳次数相同，且受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。一般来说，成年人在安静状态下的脉搏范围为60-100次/分钟，因此脉搏95次/分钟属于正常范围。
需要注意的是，脉搏会随着运动、情绪变化、疾病等因素而发生变化。如果脉搏持续过快或过慢，或出现不规律的跳动，可能提示存在健康问题。以下是一些可能导致脉搏异常的情况：
剧烈运动后：脉搏会加快，这是正常的生理反应。
情绪激动或紧张时：脉搏也可能会加快。
疾病：某些疾病，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等，可能导致脉搏异常。
药物：某些药物，如肾上腺素、阿托品等，可能影响脉搏。
如果对自己的脉搏情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生进行详细的身体检查和评估。医生可以根据个人情况进行进一步的诊断和建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持良好的心血管健康非常重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等。如果有任何其他健康问题或疑虑，应及时咨询医生的意见。