宝宝退烧后一会一哆嗦，可能是由以下原因引起：
1.体温调节中枢尚未恢复正常：发烧时，宝宝的体温调节中枢会被激活，以帮助调节体温。当体温下降后，中枢可能需要一些时间来恢复正常功能，导致身体出现短暂的不适应，从而引起哆嗦。
2.大量出汗：退烧过程中，宝宝可能会通过出汗来散热。如果出汗过多，身体会失去大量的热量，导致发冷和哆嗦。
3.寒战反应：在体温下降过程中，身体可能会出现寒战反应，这是一种正常的生理反应，有助于产生更多的热量来维持体温。
4.其他潜在问题：极少数情况下，哆嗦可能是其他潜在问题的表现，如感染未完全控制、药物副作用等。
如果宝宝退烧后哆嗦的情况持续时间较长、频繁出现或伴有其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、精神萎靡等，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
在宝宝退烧后，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适：
1.保持适宜的环境温度：确保宝宝所处的环境温暖舒适，但不要过热。
2.给宝宝补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，适当补充水分有助于维持身体水分平衡。
3.注意观察宝宝的情况：密切观察宝宝的体温、精神状态、呼吸等情况，如有异常及时就医。
4.避免过度包裹：不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。