感冒发烧若想简单退烧，可先采取物理降温法，像用温湿毛巾擦拭患者手心、脚心、额头、颈部、腋下等位置，反复擦能实现降温目的。若家中有退热贴，可贴于患者额部、太阳穴、手心、脚心等部位，同样可起到降温效果。同时要注意让患者多喝温水，助其排汗、排尿，能达到降温作用，还可预防脱水。要是患者精神状态不佳，或者体温持续升高至38.5℃及以上，建议家长尽快带患者前往医院就诊，查明发烧原因，且在医生指导下使用药物退烧，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等，同时可服用头孢克肟胶囊、蓝芩口服液等药物，以缓解患者病情。
一、物理降温：
1.用温湿毛巾擦拭：利用温湿毛巾擦拭患者的多个特定部位，如手心、脚心、额头、颈部、腋下等。通过水分的蒸发可以带走热量，从而达到降温的效果。需反复擦拭，以维持降温作用。
2.使用退热贴：家中备有的退热贴可贴在患者的额部、太阳穴、手心、脚心等位置。退热贴中的成分能帮助降低局部温度，进而实现降温。
二、多喝水：多给患者喝温水，这有助于患者排汗和排尿。排汗能直接散热，而排尿可以促进体内热量的排出，同时还能预防脱水情况的发生。
三、及时就医：若患者精神状态不好，或者体温升高到一定程度且持续不降，即38.5℃以上时，要及时带患者去医院。就医可明确发烧的具体原因，以便进行针对性治疗。同时，在医生指导下合理使用药物来退烧，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等。此外，还可根据病情配合使用其他药物，如头孢克肟胶囊、蓝芩口服液等，从而缓解患者病情。
总之，对于感冒发烧患者，可先采取一些简单的降温措施，但若情况严重则需及时就医并进行专业治疗。