怀孕了靠吃东西是不能打胎的。目前医学上终止早期妊娠的方法主要是药物流产和手术流产。药物流产一般是使用米非司酮联合米索前列醇，通常在怀孕49天内可以考虑药物流产，但必须在医生严格评估下进行，有严格的适用和禁忌证。
药物流产的相关情况
药物流产使用的米非司酮能拮抗孕激素，米索前列醇可以引起子宫收缩，促使胚胎排出。但药物流产有一定的失败率，大约在10%左右，而且必须在具备抢救条件的医疗机构进行，因为可能会出现大出血等严重并发症。
手术流产的情况
手术流产包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术适用于怀孕10周以内的妊娠，通过负压将胚胎组织吸出；钳刮术适用于怀孕10 - 14周的妊娠。手术流产也有相应的风险，比如子宫穿孔、出血、感染等，但相对来说是比较有效的终止妊娠的方法。
不能自行通过饮食打胎的原因
食物不具备使胚胎排出体外的药理作用，孕期女性的身体状况复杂，自行通过饮食打胎不仅无法达到终止妊娠的目的，还可能会因为延误正规的医疗干预时机而危及自身健康。比如，可能会导致妊娠组织残留，引起长时间阴道流血、感染等，严重的感染还可能导致盆腔炎、败血症等，对女性的生殖健康造成严重损害。所以，一旦发现怀孕且不想要孩子，一定要及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的终止妊娠的方式，而不能寄希望于吃东西来打胎。