关键点：肾阳虚与肾阴虚的区分在于寒热；肾阳虚偏寒，有寒症表现，如面色白等，可口服六味地黄丸调理；肾阴虚表现为热，有燥热等情况，可口服金贵肾气丸调理；出现肾虚症状需及时就诊，避免自行用药。
以下是详细阐述：
一、肾阳虚与肾阴虚的区分在于寒热。肾阳虚主要是身体虚弱或性生活过度劳累导致肾阳不足，会呈现一系列寒的症状。
1.面色白，看起来没有血色。
2.心寒肢冷，手脚等部位感觉寒冷。
3.腰膝酸软，腰部和膝盖有酸软无力感。
4.头晕耳鸣，会有头部晕眩和耳部鸣响的现象。
5.神疲乏力，精神疲惫且身体乏力。
6.自汗，容易不由自主地出汗。
7.不孕，对生育方面可能产生影响。
二、肾阴虚表现出的症状是热。肾阴虚是肾脏阴液不足而产生的状况。
1.燥热，身体有发热和烦躁的感觉。
2.盗汗、虚汗，在睡眠中或非剧烈运动时出汗异常。
3.耳鸣，耳部出现鸣响。
三、肾阳虚可口服六味地黄丸调理，肾阴虚可口服金贵肾气丸调理。
四、出现肾虚症状后要及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗，不可自行用药，以防产生不良后果。
总结概况提示：清楚肾阳虚和肾阴虚的区别要点，了解其各自的症状表现及调理药物，同时强调出现症状应就医治疗而非自行用药。