乳腺纤维瘤的忌口包括：一、禁食快餐食物，如炸鸡翅、炸鸡腿、油条等油炸类食物。因为快餐食物含盐量较高，且其中的油炸食物热量很高，会加速体内雌激素生成，从而可能导致乳腺纤维瘤更为严重，所以要尽量少吃。二、禁食热量过多食物，像肥肉、奶油等油腻性过大的食物要避免食用。患者少食肉类，这是由于吃肉类过多不仅会摄入过多热量，还会摄入更多胆固醇，而胆固醇会刺激人体分泌更多激素，多数乳房肿块的发生都与激素分泌有关，所以乳腺纤维瘤女性要适当控制含激素的肉食摄入。三、禁食刺激性食物，葱、姜、蒜、桂皮等都属于辛辣刺激性食物，这些强烈的刺激性食物会使女性出现内分泌失调，故而应少吃。如果感觉乳房不适，应及时到医院就诊。
总之，乳腺纤维瘤患者在饮食上要多加注意，避免食用这些可能会加重病情的食物，同时要关注自身乳房状况，如有异常及时就医。