血糖低通常是由多种原因引起的，比如生理性因素中，长时间未进食，像正常人空腹超过18小时，就可能出现血糖低情况；还有剧烈运动时，身体消耗葡萄糖过多，也会导致血糖下降。
一、生理性原因
空腹时间过长： 正常人体每隔4 - 6小时就需要补充能量，如果长时间没进食，比如一天都没好好吃饭，体内储存的糖原被消耗后，就容易引发血糖低。一般来说，成年人空腹超过18小时，就较易出现血糖低反应。剧烈运动： 运动时身体代谢加快，葡萄糖消耗增加。像进行1小时以上的高强度运动后，血糖可能会明显降低。比如长跑爱好者跑完半程马拉松后，就有较大概率出现血糖低现象。
二、病理性原因
内分泌疾病： 胰岛素瘤是常见导致血糖低的内分泌疾病，它会使胰岛β细胞异常分泌胰岛素，让血糖过度被利用，从而引发低血糖。还有垂体前叶功能减退等疾病，也会影响激素分泌，导致血糖调节失衡出现低血糖。肝脏疾病： 严重的肝炎、肝硬化等肝脏疾病会影响肝脏对血糖的调节和储存功能。肝脏是储存糖原并在需要时释放葡萄糖的重要器官，患病后无法正常调节血糖，就容易出现血糖低。例如肝硬化晚期患者，血糖低的发生率相对较高。
三、药物因素
降糖药物使用不当： 糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类降糖药时，如果剂量过大或者用药时间与进食不匹配，就容易引发血糖低。比如一些2型糖尿病患者自行增加胰岛素用量，就可能导致血糖过低。还有服用磺脲类药物后未按时进餐，也会引起血糖低反应。