关键点：脑梗病人康复训练方法包括力量训练、关节活动度训练、生活能力训练。
一、力量训练：这是脑梗病人康复训练的重要方面。主要通过步行训练，可帮助增强腿部力量，改善行走能力；肢体主动和被动牵拉训练，有助于预防肌肉挛缩和关节僵硬；器械训练可利用专业器材提升力量；有氧训练能提高整体耐力；共济失调训练则针对平衡问题进行改善，从而全方位提高患侧肢体的力量。
二、关节活动度训练：脑梗病人偏瘫侧肢体易出现关节粘连，进而导致关节活动度降低，影响后续功能锻炼和生活能力。对于卧床病人，家人可为其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，进行大小关节的屈伸、伸膝、弯手指等动作以防关节僵硬；能活动的病人可在他人搀扶下坐在板凳上做踢腿、伸膝和扶物站立等活动。
三、生活能力训练：涵盖锻炼病人吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等方面。必要时可借助生活辅助器具，如带圈套的筷子、有吸盘固定的碗和盘、四脚手杖和助行器等，训练病人进行简单家务活动。若病人有言语功能障碍，还可开展听、说、读、写的训练。
总结概况提示：脑梗病人的康复训练方法多样且各有侧重，力量训练提升肢体力量，关节活动度训练保障关节灵活性，生活能力训练促进日常生活自理，综合运用这些方法有助于病人更好地恢复和适应生活。